目の下のくまを解消

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目の下のくまを解消するリンパマッサージの方法は
両手の薬指で、目頭から目尻、下まぶたの
目頭と順番にまぶたのまわりを押していきます。

その他にも脚からリンパの流れを良くして、
全身のリンパの流れも良くしましょう。
両方の手の平の交互でふくらはぎの内側をさするようにして、
足首から膝へさすります。
そして、ももの内側から鼡径リンパ節へ同じようにさすります。

目のまわりの皮膚は薄くデリケートですので、
押し方は、ゆっくりとソフトに優しくです。
こすったりすると、色素が沈着しますので、ごしごしこすらないでください。

目の下のくまがあると12歳はふけた顔に見えるといわれています。
目の下のくまは、睡眠不足、疲労、ストレスなどによって、
顔の血液やリンパ液の循環が悪くなった結果できてしまいます。
顔の血行が悪いと、目のまわりの皮膚は
薄いので目の下のくまとなってあらわれます。

リンパ液の流れが滞ると、
肌の新陳代謝が遅れを招いて、肌がくすんできます。

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